Waterkers Spruiten zijn rijk aan vitamines en minerale zouten en worden vaak gebruikt als remedie tegen bloedarmoede, bronchitis en reuma; geweldige diuretische werking en goed tegengif voor nicotine. Deze zaden kunnen ontkiemd worden in een kweekbakje met kokosvezel of substraat. Het heeft een grote diuretische werking en wordt beschouwd als een goede remedie om nicotine te bestrijden. Ze hebben een uniek licht kruidig aroma om uw gerechten op smaak te brengen. Het wordt aanbevolen om de volgende stappen te volgen: 1- Dompel de zaden uit een envelop enkele uren onder in een bak met water. 2- Giet de zaden af, droog ze en verdeel ze gelijkmatig over het rooster. 3- Plaats het rek over de doorzichtige emmer en vul het met water tot aan het rek. Bedek het met het kasdek. 4- Zorg ervoor dat het waterniveau altijd de bodem van het rooster raakt. De ideale kamertemperatuur is tussen 20º en 25º. 5- Verwijder het kasdeksel wanneer de spruiten het aanraken en houd het waterpeil. Laat de scheuten de gewenste hoogte bereiken. 5- Afhankelijk van de variëteit en uw smaak, kunt u 5/7 dagen na het zaaien snijden en genieten van uw oogst van "Healthy Sprouts". 6- Houd het water tot aan het rooster tijdens het kiemproces. 7- De spruitjes gesneden of op je grill kun je 10 tot 15 dagen in de koelkast bewaren.