FITNESS: Der Vorteil dieser S-Förmigen Liegestützgriffe ist, dass man wesentlich tiefere Liegestütze machen kann, als ohne Griffe. Dies beansprucht die Arme noch stärker und trainiert ebenfalls die Brustmuskulatur stärker, was bei normalen Liegestützen zu kurze kommt. Des Weiteren ist das Training mit den Push-Up Griffen gelenkschonend, da die Übungen sauberer ausgeführt werden können. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. FUNKTION: Einfach die rutschfesten Griffe auf dem Boden platzieren, umgreifen und mit dem kompletten Gewicht des Körpers nach vorne in die Liegestütz-Haltung gehen. Während der gesamten Übung sollte Körperspannung herrschen, um ein perfektes und vor allem effektives Ergebnis zu erzielen. Achten Sie bitte darauf während den Übungen kein Hohlkreuz zu bilden, da die Muskulatur sonst falsch ausgebildet wird. Dieses Multifunktionsgerät trainiert gleichzeitig Arme, Brust und Schultern! QUALITÄT: Die Schaumstoff Umrandung ist schweißaufsaugend und rutschfest. Hochwertig lackierte, nicht splitternde Stahlrohre für hohe Belastbarkeit. Die Geräte bestehen aus einem stabilen Metallrahmen und Schaumstoffgriffen für solide Bodenhaftung und perfekten Halt. Trotzdem sind sie leicht, robust, langlebig und einfach zu transportieren. SONSTIGES: Bitte achten Sie IMMER bei jeder Trainingsübung auf korrekte Ausführung, um Zerrungen etc. zu vermeiden!