Naam: YoNi Ei Grootte: 45x30mm40x25mm30x20mm Gebruik: Kegel Oefening, Huisdecoratie, Gift, Kristal Genezing Hoeveelheid en stijl: 3 stuks set met gaten en touwen Voordelen van Kegel oefenaars: 1. Voorkom en overwin urine-incontinentie. 2. Bereid je voor en versterk je voor een gezonde zwangerschap. 3. Herstel en herstel de bekkenkracht na de bevalling. 4. Verbeter de sensatie voor beide partners tijdens intimiteit. Hoe te gebruiken: Alle eieren zijn voorzien van een touw,Je kunt met een gemiddeld ei naar een training gaan. Breng het ei in en knijp in de spieren, die je zult voelen als het ei beweegt. Hierdoor wordt de bekkenbodem opgetild. Houd tien tellen vast en ontspan dan tien tellen. Doe 10 sets, drie keer per dag. De sleutel tot succes is om deze oefening dagelijks en regelmatig te doen. Wanneer je bekkenspier verbetert en je de gewenste resultaten krijgt, doe de oefening dan dagelijks, minstens één keer per dag. Als je bekkenspier in goede gezondheid verkeert en je een goede spierspanning hebt, breng je de eieren minstens vier keer per week in om deze spieren sterk te houden en draag je ze 20 minuten terwijl je je normale activiteiten doet. Reinigingsmethode: 1. Kook voor het eerste gebruik 10-15 minuten in het water op laag vuur. Laat alsjeblieft geen koude eieren en de staaf in kokend water zakken. Ze zullen barsten. Je moet ze in warm water leggen en langzaam aan de kook brengen. 2. Spoel voor elk gebruik af met heet water. 3. Was na elk gebruik grondig met water en zeep.