High fructose gel van 226 ERS is een energiegel geformuleerd met maltodextrine en fructose, in een verhouding van 10:8, met een koolhydraatbijdrage van 55 g per gel en 220 Kcal. Plus 250 mg natrium. Het is geschikt voor veganisten, glutenvrij. High Fructose Gel heeft het Keulse Lijst-zegel en is het eerste en grootste antidopingplatform voor voedingssupplementen ter wereld. De Keulen-lijst bevat alleen producten die rigoureus zijn getest om, door middel van analyses en etiketverificatie, te verifiëren dat fabrikanten geen verboden stoffen op de WADA-lijst (World Anti-Doping Agency) in hun producten gebruiken. Deze formulering op basis van “multi-transporteerbare koolhydraten” heeft aangetoond dat bij langdurige oefeningen het gebruik van koolhydraten die in de darm worden opgenomen door verschillende transporteurs de enige manier is om de snelheid van assimilatie en oxidatie van exogene koolhydraten met meer dan 60 g te verhogen. uur. Om dit te doen bevestigt onderzoek dat het ideaal is om bronnen van koolhydraten te combineren. In dit geval is gekozen voor maltodextrine, om het molecuulgewicht/osmolariteit te controleren, en fructose. Maltodextrine: Het wordt in de darm geabsorbeerd door de SLGT-1-transporter en omgezet in glucose om naar de cellen te reizen en deze snel van energie te voorzien. Het heeft een hoge glycemische index, snelle stijging van de bloedglucose en onmiddellijke energieafgifte. Snelle maaglediging dankzij het grote molecuulgewicht en de lage osmolariteit, waardoor de spijsvertering wordt bevorderd en gastro-intestinale bijwerkingen worden verminderd. Fructose: Het wordt in de darm geabsorbeerd met behulp van GLUT5-transporters, anders dan degenen die andere koolhydraten absorberen. De geabsorbeerde fructose wordt door GLUT2-transporters van de darm naar de lever geleid en vult de leverglycogeenvoorraden aan die verloren zijn gegaan tijdens intensieve lichamelijke inspanning. Er vindt een geleidelijke absorptie plaats met een constante en progressieve afgifte van energie. Het is om deze reden dat de combinatie van zowel maltodextrine als fructose ervoor zorgt dat je een grote hoeveelheid koolhydraten per uur kunt verteren en opnemen, waardoor het risico op maagproblemen wordt geminimaliseerd. Het wordt aanbevolen om tijdens het sporten maximaal 2 eenheden per 60 minuten te consumeren met ongeveer 300 ml water. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Kan sporen bevatten van: pinda's en pindaproducten, noten, d.w.z. amandelen (Amygdalus communis L.), hazelnoten (Corylus avellana ), walnoten (Juglans regia), cashewnoten (Anacardium occidentale), pecannoten [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], paranoten (Bertholletia excelsa), pistachenoten (Pistacia vera), macadamianoten en Australische walnoten (Macadamia ternifolia) en daarvan afgeleide producten. Op een koele, droge plaats bewaren.