Energiegel met cafeïne. glutenvrij. gel op basis van koolhydraten, maltodextrine en fructose. bevat 55 mg cafeïne. High Fructose Gel is samengesteld met maltodextrine en fructose in een verhouding van 10:8. Elke gel van 44 gram bevat 30 gram koolhydraten en 140 mg natrium. Uit diverse onderzoeken* is gebleken dat deze formule, gebaseerd op ‘multi-transporteerbare koolhydraten’, de absorptie in de darm via verschillende transporteurs vergemakkelijkt. Deze eigenschap vertegenwoordigt een effectief mechanisme om de assimilatie- en oxidatiesnelheid van exogene koolhydraten te verhogen tot boven 60 g per uur*. Om dit te bereiken, bevestigt onderzoek dat het sterk wordt aanbevolen om bronnen van koolhydraten te combineren koolstof zoals maltodextrine en fructose. Maltodextrine: In tegenstelling tot glucose moet het worden afgebroken, waardoor het een geleidelijker en duurzamere energiebron is. Het heeft een hoge glycemische index, wat zorgt voor een snelle stijging van de bloedsuikerspiegel zonder dat het per se een overheerlijke, zoete smaak heeft. Dit soort producten zouden ons namelijk kunnen overweldigen. Omdat het een koolhydraatketen is, heeft het een hoog moleculair gewicht, wat resulteert in een oplossing met een lagere osmolariteit, wat de spijsvertering bevordert en mogelijke maag-darm bijwerkingen vermindert. Fructose: Fructose is een monosacharide, de eenvoudigste vorm waarin we koolhydraten kunnen vinden. De verhouding 1:0,8 wordt gebruikt. Volgens de meest recente onderzoeken maximaliseert fructose de oxidatie van exogene koolhydraten in vergelijking met andere verhoudingen. Het gebruik van fructose in een dergelijke specifieke verhouding wordt vooral aanbevolen voor sporters met een koolhydraatinname van meer dan 60 gram/uur. Dankzij de combinatie van maltodextrine en fructose kunnen we per uur een grote hoeveelheid koolhydraten verteren en opnemen, waardoor het risico op maagproblemen afneemt. Neem tijdens het sporten maximaal 2 eenheden per 60 minuten met ongeveer 300 ml water. Niet aanbevolen voor kinderen of zwangere vrouwen. Bewaren op een koele, droge plaats.