De broccoli die uit Batlle ontkiemen, bevatten geweldige gunstige eigenschappen voor de verdediging van het lichaam en grote hoeveelheden vitamines en minerale zouten, zodat ze goed herstellend zijn. Deze zaden zijn geschikt om te ontkiemen in een kiemkiemtray of in een hennepkiemzakje. Broccoli wordt beschouwd als een "superfood" vanwege zijn voedingswaarde en antioxiderende eigenschappen. Broccolispruiten zijn zeer nuttig om de afweer van het lichaam te versterken. Geïndiceerd voor vrouwen in de menopauze, omdat ze werken als fyto-oestrogenen en calcium leveren. Het heeft een vrij sterke en kruidige smaak, een ideale begeleider van uw gerechten. Het wordt aanbevolen om de volgende stappen te volgen: 1- Dompel de zaden uit een envelop enkele uren onder in een bak met water. 2- Giet af, droog en verdeel de zaden gelijkmatig over het rooster. 3- Plaats het rek over de transparante emmer en vul het met water tot aan het rek. Bedek het met het kasdeksel. 4- Zorg ervoor dat het waterniveau altijd de bodem van het rooster raakt. De ideale kamertemperatuur ligt tussen de 20º en 25º. 5- Verwijder het kasdeksel wanneer de Sprouts het raken en houd het waterniveau. Laat de scheuten de gewenste hoogte bereiken. 5- Afhankelijk van de variëteit en uw smaak, kunt u 5/7 dagen na het zaaien snijden en genieten van uw oogst van "Healthy Sprouts". 6- Houd het waterniveau tijdens het kiemproces tot aan het rooster. 7- De gesneden spruitjes of op je grill kun je tussen de 10 en 15 dagen in de koelkast bewaren.