De gemoute muesli van El Granero Integral is een zorgvuldig ontworpen mengsel van volle granen (zoals haver, tarwe, cabada of maïs) waaraan gedroogd fruit en / of noten is toegevoegd die we kunnen nemen met melk, yoghurt, honing. De basis van een correct dieet zijn volle granen, samen met fruit en groenten. Als we hieraan toevoegen dat het ontbijt een van de hoofdmaaltijden van de dag moet zijn, is muesli een van de beste opties, omdat we het lichaam bij de hoofdmaaltijd de belangrijkste voedingsstoffen geven die het nodig heeft. Het is een voedingsmiddel dat rijk is aan essentiële voedingsstoffen zoals koolhydraten, eiwitten, vitamines en lipiden. Bij gebruik van volle granen neemt het lichaam suikers langzaam op, waardoor we de hele ochtend energie kunnen behouden. Het hoge vezelgehalte helpt een goede darmtransit te behouden, verhoogt het verzadigingsgevoel en vermindert de eetlust Het is ook een goed voedingsmiddel in termen van eiwitgehalte, evenals vanwege de hoge vitamine-waarde, omdat het een bron is van B-vitamines. Voedingsanalyse: Energetische waarde KJ: 1505 kJ Energetische waarde KCal: 356 kcal Eiwitten: 6,76 g H. koolstof: 74 g waarvan suikers: 6,1 g Vetten: 1,7 g Verzadigd: 0,27 g Vezels: 8,7 g Zout: 0,21 g Maximale vochtigheid : <12% Het wordt aanbevolen om sappen, yoghurt enz. Aan de ontbijtdrank toe te voegen. Bewaar bij kamertemperatuur, op een koele, droge plaats, beschermd tegen licht.